Российские и международные эксперты обсудят, как повысить качество медицинской помощи и продлить здоровую жизнь пожилых людей

16-17 мая 2019 года в Центре Международной Торговли в Москве состоится III Всероссийский Конгресс по геронтологии и гериатрии с международным участием.

Восстановление здоровья в бочке из кедра

Молодость, красота и здоровье! Мы знаем, как воплотить мечты многих в реальность.

Суд подтвердил решение о предоставлении Нативе лицензии на использование зависимого изобретения

22 апреля 2019 года Девятый арбитражный апелляционный суд подтвердил решение Арбитражного суда г. Москвы от 8 февраля текущего года о предоставлении российской компании «Натива» лицензии на использование патента компании „Фармасиа энд Апджон Кампэни“, входящей, по словам ее представителей, в группу компаний Пфайзер.

Синдром раздраженного кишечника

А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Щ   Э   Ю   Я  

Распространенное заболевание, влияющее на пищеварительную систему.

Вызывает такие симптомы как спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор. Со временем симптомы уходят, но длиться могут как несколько дней, так и недель или даже месяцев.

Обычно эта проблема — пожизненная. Она оказывает определенное влияние на качество жизни.

Лекарства от этой болезни не существует, но есть препараты, которые вкупе с изменениями в диете помогают контролировать симптомы.

Точная причина возникновения заболевания неизвестна. Ученые установили связь со слишком быстрым или, напротив, слишком медленным прохождением пищи, а также со сверхчувствительными нервными окончаниями в кишечнике, со стрессом и с семейным анамнезом синдрома.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

К основным симптомам относятся:

— боль и спазмы в животе обычно усиливаются после приема пищи и утихают после испражнения,

— вздутие живота: неприятное ощущение переполненности и опухания,

— диарея: иногда вместе со стулом выходит жидкость, причем позывы могут начаться внезапно,

— запор: пациент сильно напрягается во время испражнения, и никак не удается опорожнить кишечник до конца.

Иногда симптомы острее, иногда тише. Спровоцировать их может как твердая пища, так и напитки, например, алкоголь, кофе, острая и жирная пища. Стресс и тревожность тоже могут стать причиной приступа СРК.

Другие симптомы СРК:

— метеоризм,

— слизь из заднего прохода,

— усталость и нехватка энергии,

— тошнота,

— боли в спине,

— проблемы с мочеиспусканием, такие как частые и внезапные позывы,

— недержание мочи.

Не затягивайте с визитом к врачу

Врач установит точную причину недомогания и попросит сдать анализы, чтобы исключить другие проблемы.

Поводом для обращения является:

— внезапная потеря веса без причины,

— кровотечение из заднего прохода или диарея с кровью,

— наличие твердых сгустков или опухоли в животе,

— одышка, учащенное сердцебиение или бледный кожный покров.

Это вполне могут быть признаки чего-то более серьезного!

Что произойдет на приеме у терапевта

Врач узнает все о симптоматике:

— какие симптомы есть,

— как часто они наблюдаются,

— в какое время они проявляются наиболее часто (например, после приема пищи),

— как давно вы с ними живете.

Также врач может выполнить пальпацию живота на предмет опухолей или шишек.

Анализы

Не существует анализов на выявление синдрома раздраженного кишечника. Зато есть те, что помогут исключить другие возможные причины имеющихся симптомов.

Врач может попросить сдать:

— анализ крови для исключения таких проблем как целиакия,

— анализ мочи для выявления инфекций и воспалительного заболевания кишечника.

Если диагноз СРК подтвердится

Врач расскажет, что это за недуг и какие существуют варианты лечения.

Диета, образ жизни и лекарства при синдроме раздраженного кишечника

Хотя нет универсальной диеты или лекарства от СРК, существуют вспомогательные средства для облегчения симптомов.

А теперь расскажем, что можно и чего нельзя, если вам поставили диагноз синдрома раздраженного кишечника.

Можно:

— кушать домашнюю еду из свежих продуктов,

— вести дневник питания и появления симптомов синдрома раздраженного кишечника, чтобы в будущем избегать того, что вызывает недомогание,

— искать эффективные способы снятия напряжения, избегать стресса,

— выполнять физические упражнения, заниматься спортом,

— принимать пробиотики.

Нельзя:

— откладывать или пропускать прием пищи,

— кушать слишком быстро,

— кушать много жирной, пряной и обработанной пищи,

— кушать более 3 порций свежих фруктов в сутки (1 порция — 80 граммов),

— пить более 3 порций кофе или чая в сутки,

— пить много алкогольных или газированных напитков.

Как облегчить состояние при вздутии живота, спазмах или метеоризме

— регулярно кушайте овсянку,

— съедайте 1 столовую ложку льняного семени в сутки,

— избегайте трудноусваиваемых продуктов, например, все виды капусты, фасоль, лук и сухофрукты,

— избегайте продуктов с содержанием подсластителя сорбита.

Как сократить частоту диареи

— сократите потребление пищи с высоким содержанием клетчатки, например, цельнозерновые продукты, орехи и семена,

— избегайте продуктов с содержанием сорбита.

И пейте побольше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Как избавиться от запора

— пейте воду, чтобы смягчить стул,

— увеличьте количество овса, бобовых, моркови, очищенного картофеля и льняного семени в рационе.

стрессалкогольдиетапрепаратыкишечниктревожностьбольпродукты питанияфизические упражнения 




Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Синдром Жильбера

Относительно умеренное состояние, характеризующееся периодическим повышением уровня билирубина в крови (гипербилирубинемия).

Синдром Аспергера

Расстройство впервые описал в 1940-х годах венский педиатр Ганс Аспергер, который наблюдал мальчиков с аутичным поведением, сложной социализацией и коммуникативными трудностями. Характерно, что интеллект и языковые навыки у детей были в норме.