Узнайте, где учат одной из древнейших отраслей медицины

Термином физиотерапия обозначается область клинической медицины, которая изучает использование и лечебное воздействие на организм человека естественных и искусственных природных факторов.

Пародонтоз без паранджи

Впервые столкнувшись с понятием «пародонтоз», представляешь себе исполинское ископаемое животное — нечто среднее между птеродактилем и паровозом.

Как киста может помешать лечению и восстановлению зубов штифтами

Штифтовые конструкции имеют разделение на активные и пассивные. Это обусловлено их крепежным типом.

Как правильно ухаживать за стопами ног

Как правильно ухаживать за стопами ног

Кожа на ногах требует к себе не менее пристального внимания, чем кожа рук или лица. Но многие об этом почему-то забывают. И, как результат — сухая и потрескавшаяся кожа, стойкий неприятный запах, грибковые заболевания, боль и тяжесть в ногах. Чтобы избежать всех этих неприятностей, достаточно следовать некоторым простым правилам.

Правило первое. Регулярно, лучше раз в неделю, очищайте стопы от огрубевшей кожи. Это можно сделать несколькими способами. Самый простой – после ванны или душа потереть стопы специальной педикюрной щеткой или обычной пемзой. Удобно купить в магазине специальный скраб для ног. А можно использовать для этого различные народные средства, например, молотый кофе. Правило второе. Если кожа на стопах очень сухая, нужно регулярно пользоваться специальным смягчающим кремом. Лучше делать это на ночь. Обильно смазав стопы кремом, наденьте хлопчатобумажные носки. Вместо крема можно использовать растительное масло. Утром результат вас приятно удивит.

Правило третье. Не поленитесь хотя бы иногда побаловать свои ножки такой приятной и полезной процедурой, как расслабление в воде. Ванночки можно сделать самые разные: тонизирующие, успокаивающие, укрепляющие, питательные и т.д. Горсть морской соли, теплая вода — и тонизирующая ванночка для ног готова. После не забудьте ополоснуть ноги холодной водой. Успокаивающую ванночку можно приготовить залив литром кипятка пару столовых ложек смеси ромашки, льняного семени и хвои. Ванночки из цветков календулы, боярышника, травы зверобоя, крапивы, череды, чистотела сделают ваши ноги здоровыми и красивыми.

Существует еще несколько очень простых и полезных процедур. Придать коже упругость и гладкость поможет массаж. Начинают массаж стоп, поглаживая их по направлению к пальцам, затем разминают пальцы, как бы вытягивая. Кстати, массаж может быть противопоказан при варикозе. Если вас беспокоит тяжесть в ногах, но вы не уверены, что это варикоз – сделайте узи вен нижних конечостей, это поможет поставить правильный диагноз.

Легкими надавливающими движениями массируют всю стопу. В завершение можно покатать ногой палку, сильно не нажимая на нее. Как известно, массаж стоп очень благотворно влияет на состояние всего нашего организма. Летом обязательно гуляйте босиком. Мягкая трава, горячий песок и галька – это самые лучшие массажёры. Порадовать кожу ног витаминами и другими питательными веществами можно и с помощью масок. Если смешать творог с кефиром и лимонным соком, получится отличная питательная маска.

Уход за ногами будет неполным без гимнастики. Специальные упражнения для стоп помогут сохранить их подвижность, укрепить мышцы и избежать травм. Ухаживайте за своими ногами и летящая походка вам обеспечена.

25.08.2013, 4249 просмотров.боль 


Частичная или полная перепечатка допускается только с указанием гиперссылки http://mednovelty.ru (в Интернете) или текстовой ссылки (в печати).

ИзображениеНаименование Цена 
Nesti Dante Мыло "Dolce Vivere. Пиза", 250 г381.70 
Dettol Диспенсер "No Touch" для антибактериального жидкого мыла420.00 

Правовая оговорка: редакция MedNovelty.ru не намеревается давать читателям советы или рекомендации медицинского характера. Помните, пожалуйста, что лишь врач может составить профессиональное мнение и дать квалифицированный совет по лечению вашей болезни. Содержание редакционных материалов чаще всего основано на исследованиях, результаты или конечные продукты которых могут быть не одобрены регулирующими органами ввиду незавершенности. Сайт может содержать материалы 12+, 16+, 18+

Анонсы рубрики

Найдено дешевое, но эффективное средство против экземыНайдено дешевое, но эффективное средство против экземы

Что, если экзему у вашего младенца можно было бы предотвратить с помощью чего-то , что не дороже обычного вазелина?

05 декабря 2016г.
Разработан инновационный подход к лечению проблемной кожиРазработан инновационный подход к лечению проблемной кожи

Дерматологи научно-исследовательской лаборатории Estenity LAB Rus разработали инновационный подход к лечению акне (прыщей), проблемной кожи и черных точек на лице.

07 октября 2016г.
Фототерапия исцелит кожу после фотоповреждений

Ученые с кафедры дерматологии Мичиганского университета нашли научное подтверждение тому, что солнечные ожоги на коже можно лечить средством, увеличивающим чувствительность кожи к свету, и лазером.

30 мая 2016г.
Чаще всего псориаз или чешуйчатый лишай остается невылеченным

Чешуйчатый лишай — именно так некоторые привыкли называть псориаз. Он характерен заболеванием кожи с высыпанием и шелушением.

20 марта 2016г.
Гибель множества во имя высшей цели оправдана

Наш организм может хранить секрет нормализации роста клеток кожи, который избыточен при псориазе и немеланомном раке кожи, и излишне вял в процессе старения и солнечных ожогов кожи.

21 декабря 2015г.
Успешно испытано средство от хронического зуда

Если у вас где-то  зудит, то непременно хочется почесаться. Часто этого достаточно для нормализации ощущений.

28 сентября 2015г.
Вши в волосах: как вывести вшей

Впереди летние каникулы, а значит пришло время узнать больше о профилактике такого распространенного заболевания в детской среде, как головной педикулез, ведь, как известно, сезонный пик педикулеза в основном приходятся на конец лета и начало осени, когда дети, побывав в летних лагерях, на курортах или дачах, возвращаются в школы и детские сады.

29 июня 2015г.
Вот почему кожу так трудно разорвать

Кожа обладает удивительной прочностью на разрыв, и команда ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Национальной лаборатории Лоуренса Беркли объяснила, почему.

14 апреля 2015г.
Данные о составе кожи удивили ученых

Исследователи из фармацевтической школы Скэггса Калифорнийского университета в Сан-Диего использовали данные сотен мазков кожи для создания трехмерных карт молекулярных и микробных вариаций в организме.

31 марта 2015г.
Пагубное действие экземы не ограничивается кожей

Кожное заболевание экзема приводит к проблемам со здоровьем, причем проблемы эти значительно глубже уровня одной лишь кожи.

16 января 2015г.
Псориаз вкупе с сердечным приступом приближают фатальный исход

Пациенты с псориазом, у которых случился сердечный приступ, на 26% более вероятно погибнут от сердечно-сосудистого заболевания или пострадают от сердечного приступа либо инсульта, и на 18% более вероятно погибнут по любой причине, нежели люди без псориаза.

14 января 2015г.
Неумеренный загар любого типа ведет к патологии

Американские исследователи пришли к выводам, что частое времяпрепровождение в солярии либо на солнце способно оказать существенно больше вреда человеку, нежели было известно медикам ранее.

18 декабря 2014г.
Прополис снимает воспаление и останавливает облысение

Прополис обладает удивительными качествами. Традиционно его применяют для обеззараживания и заживления при повреждениях кожи. Также он может пригодиться при инфекциях слизистой.

16 декабря 2014г.
«Вшивые» сэлфи: правда или миф? Мнение эксперта

В связи с заявлением управления Роспотребнадзора по Курской области,  согласно которому появление и распространение головного педикулёза у подростков связаны с увлечением селфи фотографией, в СМИ возникла бурная дискуссия. В управлении считают, что педикулёз может распространиться при «прикосновении головами» во время совершения группового селфи.

14 ноября 2014г.
Как избавиться от прыщей: 4 природные маски для кожи, склонной к акне и образованию прыщей

Кожа, склонная к образованию акне, является большой проблемой для женщин всех возрастов. Клинические лечения или вмешательства со стороны экспертов часто обходятся очень дорого. Кроме того, вы не можете быть уверены в безопасности и эффективности лечения. Именно поэтому было бы разумно использовать природные методы лечения, которые возможно сделать в домашних условиях.

10 ноября 2014г.
Средство для заживления ран – в избытке вокруг нас

Бактерии, окисляющие аммиак, очень широко распространены в земле и в воде. Они являются составляющими круговорота азота и процесса нитрификации.

03 октября 2014г.
Найден след грибка в крови

Американские чиновники дали «добро» на использование первого теста с индексом T2Candida Panel для выявления возбудителей грибковой болезни в крови. Его создатель – это компания T2 Biosystems.

26 сентября 2014г.
Исследователи разобрались в механизме увлажнения кожи

Себастиан Бьёрклунд вместе с коллегами из университета Лунда решил определить, является ли превращение пересушенной кожи в гладкую и мягкую из-за обработки увлажнителем следствием того, что туда доставляется (там сохраняется) больше воды, либо же для объяснения данного эффекта можно задействовать иные механизмы.

17 апреля 2014г.
Соевый соус к суши – враг вашей кожи

Современная косметическая промышленность поставляет множество различных средств, которые призваны улучшить женскую внешность. Однако ученые уверены, что косметика в этом деле ничуть не важнее здорового питания.

12 марта 2014г.
Обычный кондиционер для волос удаляет яйца вшей не менее эффективно, чем специальные средства

Яйца вшей, называемых также гнидами, невероятно сложно удалить. Самки вшей откладывают яйца непосредственно на волосы и фиксируют клейким веществом, из-за чего от них трудно избавиться.

26 февраля 2014г.

1234 Ctrl →




По вопросам размещения релизов пишите письма!


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.