Как ухаживать за проблемной кожей

Девушки, страдающие от постоянных угревых высыпаний, ежедневно покупают все новые и новые косметически средства, которые обещают избавить их от этой проблемы. Такие средства все лишь могут помочь уже появившимся угрям быстрее зажить, но отнюдь не блокируют появлении новых, так как этот процесс идет изнутри.

Наиболее частой причиной угревой сыпи (акнэ) является гормональный дисбаланс в организме, например, в переходном возрасте. Но и взрослые женщины также могут ощутить излишнюю выработку «мужских» гормонов в организме, которая и является причиной жирной кожи лица и волос, акнэ и проблем с менструальным циклом. Таким образом, в первую очередь, при появлении угрей нужно проверить свой гормональный фон, ну и естественно, попутно правильно ухаживать за проблемной кожей.

Что делать?


  • Обратиться к гинекологу-эндокринологу. После необходимых анализов специалист может подобрать для вас гормональные препараты, которые приведут в норму соотношение мужских и женских гормонов в организме, что избавит кожу лица и волосы от проблем. Не стоит бояться, что гормональные таблетки добавят вам лишнего веса или других неприятностей. Современные гормональные противозачаточные имеют низкую дозу гормонов и специально направлены на то, чтобы сделать женщин красивыми и здоровыми.
  • Иногда гормональные противозачаточные — не единственный выход для женщины, чтобы привести себя в порядок. Так же важно питание. Проследите, возможно, именно определенные продукты вызывают у вас угревую сыпь. Вообще красивая кожа напрямую зависит от того, что мы едим. Поэтому идеальным вариантом будет исключить все жирное и острое, сладкое, а также фаст-фуд и «магазинную» еду. Больше фруктов, овощей и орехов — вот то, что нужно кушать для сияющей гладкой кожи.
  • Умывайтесь утром и вечером, но не более. При этом не используйте мыло — подберите гель или пенку специально для проблемной кожи. После мыться не трите лицо полотенцем, просто легко промокните, чтобы не травмировать воспаления.
  • Не выдавливайте прыщи самостоятельно. Обращайтесь к косметологу, который будет осуществлять чистку стерильно и аккуратно.
  • Не используйте много «подсушивающих» средств одновременно. Выберете одно и следуйте инструкции.
  • Покупайте только некомедогенную косметику. Комедогены способствуют образованию на коже пленки и не дают отмершим частичкам отшелушиваться, из-за этого поры постоянно забиваются, появляются новые и новы воспаления. Тоники, кремы, скрабы, маски — следите, чтобы в них не было этих веществ.

Информационное агентство «MedNovelty»

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Дзен.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!