Во всем мире бег становится все популярнее. Традиционные виды уступают место новшествам, среди которых особое место занимает бег босиком. Некоторые атлеты предпочитают бегать на босу ногу в ходе каждой тренировки, сообщает French Tribune.
Основная неясность в данном случае заключается в том, что бег босиком фактически оберегает от ранений или травм, которые скорее возможны при беге в спортивной обуви — кроссовках или кедах.
Кажется нелогичным и необоснованным, но это так. Петерсон из Мапл Гроув, штат Миннесота (США), сказал, что когда прочитал о беге босиком, то решил попробовать, испытать на себе.
«Я собирался пробегать без обуви неделю или что-то около того. Однако после первой же тренировки понял, что это был лучший бег в моей жизни. Больше я вообще не бегаю в кроссовках», заявил он.
Со стороны может показаться, что люди, бегущие босиком, не в себе, но комфорт, который они испытывают от подобного бега, гораздо выше, чем от бега в потной хлюпающей обуви.
С каждым днем босых бегунов все больше. Стоит отметить, что для подобных пробежек необходимо тщательнейшим образом выбирать место, поскольку в любых парках и скверах (особенно в России, к сожалению) всегда есть возможность наступить на стекло или другие колюще-режущие предметы.
Основная неясность в данном случае заключается в том, что бег босиком фактически оберегает от ранений или травм, которые скорее возможны при беге в спортивной обуви — кроссовках или кедах.
Кажется нелогичным и необоснованным, но это так. Петерсон из Мапл Гроув, штат Миннесота (США), сказал, что когда прочитал о беге босиком, то решил попробовать, испытать на себе.
«Я собирался пробегать без обуви неделю или что-то около того. Однако после первой же тренировки понял, что это был лучший бег в моей жизни. Больше я вообще не бегаю в кроссовках», заявил он.
Со стороны может показаться, что люди, бегущие босиком, не в себе, но комфорт, который они испытывают от подобного бега, гораздо выше, чем от бега в потной хлюпающей обуви.
С каждым днем босых бегунов все больше. Стоит отметить, что для подобных пробежек необходимо тщательнейшим образом выбирать место, поскольку в любых парках и скверах (особенно в России, к сожалению) всегда есть возможность наступить на стекло или другие колюще-режущие предметы.
