Канадские эксперты уверены, что занятия любовью стимулируют работу мозга, защищают от головных болей, от болезней сердца и развития рака. Получасовые занятия сексом активизируют работу нашего мозга и вполне способны заменить другие виды физической активности.
К сожалению, статистика показывает, что среднестатистический человек занимается сексом пять раз в месяц.
Исследователи связывают регулярную половую активность с улучшением эмоционального благополучия, снижением боли при мигрени и даже более низким риском развития рака простаты у мужчин. Отдельно отмечается, что даже полчаса сексуальной активности сжигает больше калорий, чем ходьба на беговой дорожке. Отказалось, что во время акта продолжительностью в 25 минут мужчины сжигают около ста калорий, а женщины – 69 калорий. Это приблизительно то же самое, что игра в парный теннис, ходьба в гору в течение 20 минут, 40 минут йоги, 19 минут легкой гребли или 33 минуты гольфа.
30-минутные ежедневные занятия сексом улучшают здоровье человека, потому что секс объединяет в себе преимущества тренировок для сердца и легких с выработкой гормонов, которые снижают уровень стресса и стимулируют производство новых клеток мозга.
