Недавно появилась информация о том, что тренировки позволяют справиться с негативным эффектом антидепрессантов – со снижением либидо, а также неспособностью достичь оргазма. Отмечается, что для женщин это работает.
Работники Университета Техаса специально исследовали вышеуказанную связь на 52 женщинах, которые страдают из-за побочных эффектов от различных антидепрессантов. В первые три недели исследования все представительницы прекрасного пола вступали в половой контакт, но не тренировались. После этого их ждала следующая стадия: женщины либо в течение трех недель тренировались непосредственно до полового контакта, либо тренировались три недели, но время тренировок не было привязано к сексу. Потом группы менялись местами.
Женщины могли выбрать либо выполнять тридцатиминутные силовые тренировки, либо кардиотренировки три раза в неделю. Женщины, которые регулярно тренировались, по особой просьбе специалистов включили в свой режим три дополнительных занятия. Оказалось, что 30 минут физической активности перед половым контактом повышали либидо и облегчали достижение оргазма.
