Оказалось, что прием пищевых добавок с витамином D может не только снизить болевой синдром при фибромиалгии, но также стать экономичной альтернативой другим существующим методам.
Специалисты из Австрии провели исследование, в котором приняли участие тридцать пациенток с фибромиалгией. Отмечается, что уровень кальцифедиола в их крови составлял менее 32 нанограммов на миллилитр. Все добровольцы были разделены на две группы: первая получала перорально добавку с холекальциферолом (витамином D3), а вторая – плацебо. Целью ученых было довести за двадцать недель уровень содержания кальцифедиола в сыворотке крови участниц из первой группы до показателей 32-48 нанограммов на миллилитр. Ученые отслеживали показатели на пятой и на тринадцатой неделе приема, а также спустя двадцать пять недель после начала курса и через 24 недели после его полного завершения.
Итак, результаты показали, что в группе, которая принимала добавку, по сравнению с группой плацебо, с самого начала курса наблюдалось удивительное улучшение работоспособности и снижение чувства усталости по утрам. Но вот прием витамина D не оказал заметного влияния на тревожность и депрессию. Однако главным итогом оптимизации уровня кальцифедиола в сыворотке крови стало значительное облегчение болевого синдрома в группе, принимавшей витаминную добавку, причем этот эффект сохранялся и через 24 недели после завершения курса.
