Сравнивать себя с друзьями в социальных сетях вредно для психики
Социальные сети могут быть эффективным инструментом для связи с новыми и старыми друзьями. При этом некоторые пользователи спустя какое-то время пребывания в соцсети могут начать сравнивать свои достижения с достижениями друзей.
По словам исследователя Мэй-Ли Стирс из университета Хьюстона, этот вид социального сравнения в сочетании с количеством времени, затраченным на социальную сеть, может быть связан с депрессивными симптомами. Результаты опубликованы в издании Journal of Social and Clinical Psychology.
«Хотя процессы социального сравнения подробно исследовались в традиционном контексте, в литературе есть лишь зачатки исследований социальных сравнений в социальных сетях», сообщил докторант Стирс.
Стирс провел два исследования, чтобы понять, как социальные сравнения со сверстниками в социальной сети могут повлиять на психическое здоровье пользователей. Оба исследования обеспечили доказательства того, что пользователи социальных сетей чувствуют себя подавленными, когда сравнивают себя с друзьями.
«Это не значит, что социальные сети вызывают депрессию, но подобные депрессивные ощущения, проведение времени в социальной сети и сравнение с друзьями идут рука об руку», заключил Стирс.
здоровье
Анонсы рубрики
Левшам не подходит традиционная психиатрияЛечение множества психических проблем может оказаться неэффективным или даже контрпродуктивным для почти половины населения планеты.
Ребенок не хочет идти в школу? Очень тревожный сигнал!Дети страдают от неврозов не реже, чем взрослые. Поскольку в раннем возрасте психика более подвержена изменениям и острее реагирует на раздражители.
Психологические отклонения проявляются в самых разных масштабах и формах.
Для молодых людей, которые имеют тяжелые нарушения психического здоровья, физические упражнения могут уменьшить проявление симптомов, говорится в небольшом исследовании.
Ученые из Австралии уверены, что в аромате свежескошенной травы присутствуют активные вещества, которые возбуждают определенные участки головного мозга.
Изначально утяжелённое одеяло применяли для лечения беспокойства у людей с диагнозом аутизм. Однако его можно использовать при тревоге, бессоннице, посттравматическом стрессе, нарушениях нервной системы.
Страх смерти — это фундаментальная часть человеческого опыта: мы опасаемся возможной боли и страданий и переживаем, что этот путь — в один конец.
Большинству тех, кому приходилось выступать с трибуны, знакомы эти ужасные симптомы: язык ватный, в желудке спазмы, дыхание перехватывает.
Новое исследование, проведенное экспертами по аутизму из университета Бригама Янга, доказывает наличие связи между агрессией и аутизмом. Это приведет к более эффективному лечению аутизма, уверены ученые.
Американские ученые разработали программный комплекс, который может с очень высокой точностью определять в человеке предрасположенность к самоубийству.
Солнце играет важную роль. Очень важную. По данным недавнего исследования, проведенного учеными из университета Бригама Янга, когда дело касается психического и эмоционального здоровья, самое главное — это продолжительность дня между восходом и закатом солнца.
Ученые из США при плотном сотрудничестве со своими коллегами из Лондона установили, что дети и подростки, растущие в городских условиях, намного более склонны к наличию психических отклонений, проблем и расстройств.
В последние годы проблема посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) встала особенно остро, частично из-за возвращающихся из горячих точек ветеранов.
То, как вы чувствуете и реагируете на стресс, важнее для здоровья, чем то, насколько часто происходят стрессовые события, сообщили исследователи из Пенсильванского университета штата и Колумбийского университета.
Ещё в 2013 году швейцарский нейробиолог из г.Цюриха установил, что некоторые воздействия на головной мозг могут стимулировать и запускать механизмы, ответственные за восприятие социальных норм.
Люди сердились на божество еще в древние времена. И хотя эти личностные дрязги не новы, психолог из Западного резервного университета Кейза Жюли Экслайн решила посмотреть на гнев на Бога под другим углом.
Новое исследование, проведенное учеными из университета Бристоля и опубликованное в издании Journal of Neuroscience, показало, что мозговая активность во время этих состояний сознания утрачивает скоординированность и точность. Все это в итоге приводит к поведенческим спадам, напоминающим аналогичные при шизофрении.
Если человек в состоянии депрессии пытается отвлечься с помощью смартфона, результат, как правило, только хуже.
В этом уверен ведущий автор соответствующего исследования Эсмир Грачанин из университета Тилбурга в Нидерландах. Результаты опубликованы в издании Motivation and Emotion.
Когда вы расстроены, вы становитесь импульсивными? Если ответ утвердительный, то вы в большой опасности! Вы рискуете фигурой и здоровьем! По словам профессора психологии Келли Кламп из университета штата Мичиган, чем выше ваша импульсивность, тем вероятней вы будете переедать, испытывая при этом негативные ощущения.
Многие полагают, что болезни суставов –