Сравнивать себя с друзьями в социальных сетях вредно для психики
Социальные сети могут быть эффективным инструментом для связи с новыми и старыми друзьями. При этом некоторые пользователи спустя какое-то время пребывания в соцсети могут начать сравнивать свои достижения с достижениями друзей.
По словам исследователя Мэй-Ли Стирс из университета Хьюстона, этот вид социального сравнения в сочетании с количеством времени, затраченным на социальную сеть, может быть связан с депрессивными симптомами. Результаты опубликованы в издании Journal of Social and Clinical Psychology.
«Хотя процессы социального сравнения подробно исследовались в традиционном контексте, в литературе есть лишь зачатки исследований социальных сравнений в социальных сетях», сообщил докторант Стирс.
Стирс провел два исследования, чтобы понять, как социальные сравнения со сверстниками в социальной сети могут повлиять на психическое здоровье пользователей. Оба исследования обеспечили доказательства того, что пользователи социальных сетей чувствуют себя подавленными, когда сравнивают себя с друзьями.
«Это не значит, что социальные сети вызывают депрессию, но подобные депрессивные ощущения, проведение времени в социальной сети и сравнение с друзьями идут рука об руку», заключил Стирс.
здоровье
Анонсы рубрики
Индивидуальные черты личности могут помочь в лечении расстройствУченые сравнили маниакальное пользование соцсетями со злоупотреблением алкоголем и обнаружили определенные сходства и различия в чертах личности таких людей.
Связь между кишечником и мозгом позволит лечить психику пробиотикамиПо некоторым данным, биполярное расстройство есть у 2,4% населения планеты, а это более 182 млн человек! Стандартное лечение состоит из сеансов психотерапии и лекарств — успокоительных препаратов и нейролептиков.
Пожалуй, каждый из нас испытывал определенные эмоции после прослушивания музыки, с которой связаны сильные личные воспоминания, или при виде фотографии с запечатленными важными моментами из жизни.
У студентов старшего возраста ученые с тревогой отмечают распространение проблем со сном.
Когда врач спрашивает вас, часто ли вы делаете физические упражнения, всегда ли вы даете ему честный ответ?
Новое исследование показало, что между искусственным уличным освещением и бессонницей у пожилых людей есть связь.
Лечение множества психических проблем может оказаться неэффективным или даже контрпродуктивным для почти половины населения планеты.
Дети страдают от неврозов не реже, чем взрослые. Поскольку в раннем возрасте психика более подвержена изменениям и острее реагирует на раздражители.
Психологические отклонения проявляются в самых разных масштабах и формах.
Для молодых людей, которые имеют тяжелые нарушения психического здоровья, физические упражнения могут уменьшить проявление симптомов, говорится в небольшом исследовании.
Ученые из Австралии уверены, что в аромате свежескошенной травы присутствуют активные вещества, которые возбуждают определенные участки головного мозга.
Изначально утяжелённое одеяло применяли для лечения беспокойства у людей с диагнозом аутизм. Однако его можно использовать при тревоге, бессоннице, посттравматическом стрессе, нарушениях нервной системы.
Страх смерти — это фундаментальная часть человеческого опыта: мы опасаемся возможной боли и страданий и переживаем, что этот путь — в один конец.
Большинству тех, кому приходилось выступать с трибуны, знакомы эти ужасные симптомы: язык ватный, в желудке спазмы, дыхание перехватывает.
Новое исследование, проведенное экспертами по аутизму из университета Бригама Янга, доказывает наличие связи между агрессией и аутизмом. Это приведет к более эффективному лечению аутизма, уверены ученые.
Американские ученые разработали программный комплекс, который может с очень высокой точностью определять в человеке предрасположенность к самоубийству.
Солнце играет важную роль. Очень важную. По данным недавнего исследования, проведенного учеными из университета Бригама Янга, когда дело касается психического и эмоционального здоровья, самое главное — это продолжительность дня между восходом и закатом солнца.
Ученые из США при плотном сотрудничестве со своими коллегами из Лондона установили, что дети и подростки, растущие в городских условиях, намного более склонны к наличию психических отклонений, проблем и расстройств.
В последние годы проблема посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) встала особенно остро, частично из-за возвращающихся из горячих точек ветеранов.
То, как вы чувствуете и реагируете на стресс, важнее для здоровья, чем то, насколько часто происходят стрессовые события, сообщили исследователи из Пенсильванского университета штата и Колумбийского университета.
Многие полагают, что болезни суставов –