В Австралии открыли новое полезное для здоровья свойство фруктов

22-12-2014, 11:39

Редакция MedNovelty

Image 16+

Ежедневное употребление фруктов, возможно, способствует уменьшению риска развития депрессии. Это доказало исследование, в котором участвовали около 6 тысяч женщин из Австралии.

«Мы смогли обнаружить во время экспериментов, что женщины, которые обычно съедали, как минимум, две порции различных фруктов в день, реже страдали от психического расстройства, депрессии, чем те, кто принимал меньшее количество порций», отметила в своем сообщении профессор Гита Мишра из университета Квинсленда.

Исследователи пока не нашли прямой связи между употреблением овощей и депрессией. Ученый полагает, что необходимы дополнительные научные исследования различий между эффектами фруктов и овощей.

Вероятно, самые обычные фрукты содержат более высокие уровни различных противовоспалительных соединений и антиоксидантов, таких как ресвератрол.

Информационное агентство «MedNovelty»

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Дзен.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!