Если у вас есть избыточный вес, то вы уже находитесь в группе риска развития различных расстройств, вызванных стрессом. К недугам относятся диабет 2 типа, болезни в сердце и рак.
Причина – это предрасположенность к стрессовому воспалению. Сюда обычно добавляется и так присутствующее у тучных людей воспаление на низком уровне.
Комментирует ситуацию профессор Николас Роледер из университета Брандейса: «Науке известно, что психологический стресс способен вызывать определенные биологические реакции, схожие с ответом на какую-то травму. В том числе, запускается и реакция воспаления. В рамках нового исследования мы оценивали концентрацию интерлейкина-6, индекс (ИЛ-6), воспалительного агента, который связан со стрессом, у людей с лишним и нормальным весом в процессе проведения тестов на психологический стресс».
Вес человека обычно определялся по индексу массы тела и проценту жировой ткани. Если этот индекс составлял свыше 25, то у людей диагностировали избыточный вес. И чем выше был индекс, тем больше была концентрация ИЛ-6, даже у сравнительно стройных людей. Выходит, каждый дополнительный грамм жира увеличивал риск воспаления.
Кстати, сам термин стресса предложил в 1936 году канадский профессор Ганс Семе. Причем ученый назвал стресс необходимым компонентом адаптации к трудностям. В стрессовых условиях людям показано физическое расслабление. Расслабиться помогает массаж, например, с помощью массажной накидки.