Новое исследование показало: человек, избавившийся от лишних килограммов при помощи диеты, чаще чувствует себя несчастным и больше подвержен риску различной депрессии. Ученые из университетского колледжа Лондона полагают: у людей, садящихся на диету, имеется иллюзия, что их жизнь после сбрасывания веса станет совсем другой. В результате меняется только лишь вес, и они испытывают разочарование.
В исследовании участвовали 2000 человек с избыточной массой и ожирением в возрасте примерно 50 лет и старше. Ученые определили их вес и попросили ответить на ряд вопросов о том, как часто они испытывали грустное настроение, одиночество и апатию. Спустя 4 года около 14% добровольцев утратили не менее 5% своей массы, что положительно отразилось на их здоровье.
Кровяное давление и имеющиеся вредные жиры в крови участников снизились, однако их настроение тоже ухудшилось. Риск появления депрессии у добровольцев, потерявших свой вес, повысился до 78%. Эксперты исключили болезни и семейные обстоятельства как вероятные причины депрессии. Но у результатов может быть и иное объяснение. Возможно, в опытах участвовали добровольцы, прежде страдавшие от депрессии, которая и стала действительной причиной потери веса.
