Ученые из Японии установили зависимость между уровнем самооценки человека и его способностью справляться с последствиями стрессовых ситуаций. Оказалось, что люди с высокой самооценкой легче справляются со стрессами и психологическими травмами.
Сначала ученые провели сканирование головного мозга студентов, которые пережили в 2011 году землетрясение в Японии. Это происшествие оказало огромное стрессовое влияние на всех жителей страны.
Спустя некоторое время эксперты провели повторное сканирование мозга добровольцев, чтобы зарегистрировать изменения, произошедшие с участниками экспериментов в период спокойствия. Обнаружено, что после катастрофы у добровольцев в сторону сокращения деформировались гиппокамп и орбифронтальная кора. Спустя год, при повторном сканировании уменьшение гиппокампа продолжалось, а психологическое состояние людей не улучшалось. Хотя у тех испытуемых, которые показали себя, как люди самоуверенные, процесс уменьшения гиппокампа был не таким выраженным. Этим людям было легче перенести катастрофу, и они быстрее перестроились на обычный ритм жизни.
