Исследование ученых из Испании показало, что те люди, которые регулярно потребляют небольшое количество вина, значительно реже подвержены депрессии. На самом деле это не первая работа, которая доказывает положительное влияние вина за здоровье человека (конечно в умеренных количествах).
Ранее ученые доказали, что вино способно снижать риск заболевания сердца, простудных недугов, диабета, предотвращение развитие рака кишечника, замедляет развитие деменции. Также вино препятствует образованию камней в желчном пузыре и даже продлевает человеческую жизнь. В прежних исследованиях указывалось на то, что употребление вина в больших количествах резко повышает риск психический расстройств и депрессии. В вот в новой работе эксперты достоверно доказали, что если пить вино без фанатизма, то депрессия не грозит.
Специалисты из университета Наварры на протяжении семи лет наблюдали за 5500 добровольцами, возраст который варьировался от 55 до 80 лет, все они умеренно употребляли вино. Результаты показали, что участники, потреблявшие от двух до семи небольших бокалов вина в неделю, риск возникновения депрессии снижался в среднем на 32 процента по сравнению с остальными. Поэтому для поддержания здоровья ученые рекомендуют пить вино в небольших количествах.
