Чистые помещения: студенты-фармацевты будут обучаться в реальных условиях
Студенты Санкт-Петербургской фармацевтической академии будут обучаться на базе GMP тренинг-центра. Чистые помещения для данного центра подготовят на Миасском заводе медоборудования.
Ранняя диагностика вируса папилломы человека (ВПЧ) позволяет избежать развития рака шейки матки

Рак шейки матки — пока главное онкологическое заболевание среди российских женщин репродуктивного возраста. Заболеваемость раком шейки матки в нашей стране растёт с каждым годом, не наблюдается и снижения смертности. Кроме того, в последние годы отмечается увеличение частоты развития рака шейки матки у женщин молодого и среднего возраста — около 47 % больных моложе 35 лет.

Герои Достоевского на приеме у современного врача

Реалии медицины XIX века в творчестве писателя.

9 лучших природных успокаивающих средств для нервной системы

9 лучших природных успокаивающих средств для нервной системы

Вы часто беспокоитесь. Вы расстраиваетесь, потому что одна или несколько из основных сфер жизни у вас не ладится: деньги, здоровье, работа, семья, любовь … Ваше сердце бьется быстрее, ощущаете быстрое и короткое дыхание, ваш ум воображает катастрофу… Если у вас наблюдается тревожное расстройство, вам не нужно употреблять лекарственные препараты – для начала попробуйте хорошо зарекомендовавшие себя природные весьма эффективные успокоительные средства.

Ромашковый чай 

Если вы нервничаете, чашка ромашкового чая может помочь вам успокоиться. Ряд соединений, которые содержит ромашка, связываются с теми же рецепторами в мозге, что и успокоительные препараты медикаментозного характера.

L-теанин (или зеленый чай)

Исследования показывают, что L-теанин помогает обуздать растущее число частоты сердечных сокращений и артериального давления, также несколько аналогичных исследований доказывают, что указанное соединение существенно уменьшает беспокойство. Чтобы ввести достаточное количество L-теанина (который может помочь вам успокоиться), надо пить 5-6 чашек зеленого чая.

Хмель

Да, он является одним из основных ингредиентов пива, но его успокаивающих преимуществ у вас не будет, если вы пьете непосредственно этот популярный напиток. Хмель имеет сильные успокоительные свойства, за это ответственно на самом деле его эфирное масло, которое выпускается в виде экстрактов и настоек.

Мелисса

Она используется уже на протяжении веков в лечебных целях и для снижения стресса и тревоги. В то время как эта трава вполне безопасна в использовании, имейте в виду, что некоторые исследования показали: чрезмерное количество мелиссы может увеличить беспокойство. Вы можете найти ее в виде чая, капсул и настоек. Следуйте инструкциям, и начинайте с самой низкой дозы применения.

Физическая нагрузка

Упражнения являются безопасным средством повысить уровень серотонина, это также хорошо для ума и является мощным противоядием от стресса и тревоги, причем и для текущего момента эмоционального напряжения, и в долгосрочной перспективе. Если вы регулярно станете заниматься спортом, у вас будет больше уверенности и будете чувствовать себя более красивыми и здоровыми. Одной из главных причин, почему тревога проходит — это неоспоримая польза в плане здоровья, существенное повышения гормона настроения, при этом излишнее эмоциональное напряжение, стресс, неуверенность в себе исчезают, когда вы находитесь в хорошей форме. PS: Нужно всего лишь двадцать минут упражнений, чтобы почувствовать сильное эмоциональное облегчение.

Лаванда

Пьянящий, но безопасный запах лаванды может иметь «эмоциональный» противовоспалительный эффект. Проведенное исследование доказало, что пациенты, которые пошли к стоматологу, ощущали меньше беспокойства и волнения, если место ожидания было наполнено запахом лаванды. Таким образом, рекомендуется воспользоваться этим опьяняющим ароматным растением в целях значительного снижения тревожности. PS: Используйте свежие или сушеные листья лаванды или эфирное масло.

Съешьте что-нибудь 

Почти всегда люди ощущают большую озабоченность, эмоциональное напряжение, недовольство и раздражительность, когда они голодны. Когда вы получаете признаки беспокойства, это может означать, что уровень в крови сахара падает. Лучшее, что вы можете сделать, это побаловать себя каким-либо быстрым вкусным перекусом, как горсть орехов или пара кусочков темного шоколада с бокалом воды или чашкой горячего чая.

Ешьте завтрак

Прекратите голодать. Большое количество людей с тревожными расстройствами пропускают завтрак. Ешьте на завтрак яйца, которые хорошо насыщают и полны белка и являются лучшим естественным источником холина — низкий уровень холина в организме связан с увеличением тревоги.

Дышите

Чтобы сохранять спокойствие, следует периодически придерживаться правильного спокойного дыхания. Сядьте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущении, которое создается во время того, как воздух заполняет легкие. Этот метод, как научно доказано, оказывается очень эффективным в снижении стресса и тревоги.

Сергей Юсупов


Частичная или полная перепечатка допускается только с указанием гиперссылки http://mednovelty.ru (в Интернете) или текстовой ссылки (в печати).

ИзображениеНаименование Цена 
Трусики гинекологические "Пелигрин", одноразовые, 5 шт482.00 
Дезодорант шариковый "Korres", с экстрактом хвоща, для чувствительной кожи, без отдушек, 30 мл594.30 

Правовая оговорка: редакция MedNovelty.ru не намеревается давать читателям советы или рекомендации медицинского характера. Помните, пожалуйста, что лишь врач может составить профессиональное мнение и дать квалифицированный совет по лечению вашей болезни. Содержание редакционных материалов чаще всего основано на исследованиях, результаты или конечные продукты которых могут быть не одобрены регулирующими органами ввиду незавершенности. Сайт может содержать материалы 12+, 16+, 18+

Анонсы рубрики

Вот что помогает нейронам не сворачивать с верного путиВот что помогает нейронам не сворачивать с верного пути

С развитием мозга нейроны покидают то место, где они сформировались, и совершают дальние путешествия по организму.

17 мая 2016г.
Черника эффективна не только против рака, но и от АльцгеймераЧерника эффективна не только против рака, но и от Альцгеймера

Пожалуй, мало кто станет спорить с тем, что спелая черничка – это изумительная по вкусовым качествам ягода. В период созревания в лесу можно собирать ее и целыми пригорошнями отправлять в рот. Очень вкусно! И полезно.

13 марта 2016г.
Спинномозговые сети и имплантаты восстановят двигательные функции

Инвалиды-спинальники составляют значительную часть людей, нуждающихся в социальной адаптации и постоянном уходе. Серьезная травма позвоночника обычно связана с разрушением нейронных связей в спинном мозге. Это приводит к полной или частичной парализации конечностей и органов, находящихся ниже места разрыва.

04 февраля 2016г.
Аспирин против болезни Альцгеймера

С древнейших времен растительный мир является поставщиком разнообразных и эффективных средств для борьбы с заболеваниями. Лекари восточных и западных цивилизаций изучали свойства растений и использовали их в приготовлении лекарств.

16 декабря 2015г.
Дневной сон и поощрения укрепляют память

Новое исследование предполагает, что поощрение в процессе обучения помогает надежно сохранить новые знания и навыки в памяти, особенно в сочетании с дневным сном.

24 ноября 2015г.
Обнаружены фактические изменения в рабочей памяти после травмы мозга

Ученые из фонда Кесслера и университета Рутгерса сравнили информационный поток в мозге у людей с травматическим повреждением мозга и здоровых участников группы контроля.

20 октября 2015г.
Вырастить мозг – легко!

Команде ученых из университета Огайо удалось вырастить в лабораторных условиях практически полностью сформированный человеческий мозг. По словам Рене Ананда, руководителя команды ученых, созданный искусственный орган — самая полная модель человеческого мозга, существующая на данный момент.

10 сентября 2015г.
Инструментальная фиксация позвоночника: необходимость или мода?

Спинальная хирургия является одним из наиболее инновационных и сложных направлений медицины. Ежегодно ассоциация AOSpine, которая занимается профессиональным обучением врачей по всему миру, проводит образовательные инициативы для специалистов этой области.

09 июня 2015г.
Мозг не остается безучастным, когда реальная боль сильней ожидаемой

Представьте, что вы пришли к врачу, чтобы сделать прививку от гриппа. Медсестра небрежно заявляет, что больно не будет вообще, но как только игла проникает под кожу, вы понимаете, что на самом деле это больно, и весьма. Ваши ожидания не оправдались.

28 мая 2015г.
Установлена роль микроглии в развитии хронической боли

Хроническая боль отравляет жизни многих миллионов людей по всему миру и является основной причиной нетрудоспособности, в большей мере, чем рак и сердечные заболевания.

27 мая 2015г.
Открыт индикатор, который не позволит спутать болезнь Паркинсона с похожими расстройствами

Исследователи из университета Флориды идентифицировали биомаркер, который показывает прогрессию болезни Паркинсона в мозге, открывая дверь лучшей диагностике и лечению дегенеративного заболевания.

27 мая 2015г.
Мозговая активность реорганизует зрительное восприятие в ходе движения глаз

В ходе измерения мозговой активности ученые установили, что во многих областях, таких как сенсорная или моторная кора, активность иногда колеблется на разных частотах, формируя волноподобные паттерны.

26 мая 2015г.
Неосознанное обучение помогает контролировать боль

В новом исследовании, проведенном учеными из института Каролинска, выяснилось, что люди могут научиться связывать определенные изображения с конкретными болевыми реакциями, такими как повышенная переносимость боли, даже когда они не осведомлены осознанно об изображениях.

25 мая 2015г.
Ученые обнаружили спусковой крючок рассеянного склероза

Благодаря открытию команды ученых из Монреальского университета может появиться лекарство, способное остановить прогрессию рассеянного склероза.

20 мая 2015г.
Выявлен новый ген, ответственный за активность рассеянного склероза

Ученые из Бригамской и женской больницы сообщили об открытии генетического варианта, который связан с вероятностью реакции пациента на интерферон бету, один из препаратов, используемых в лечении рассеянного склероза.

15 мая 2015г.
Исследован белок, важный для здоровья нервной системы

Ученые из НИИ Скриппса в тесном сотрудничестве с исследователями из Национальных институтов здоровья с помощью рентгеновской кристаллографии и электронной микроскопии открыли структуру важного белка, участвующего в клеточной функции и развитии нервной системы.

12 мая 2015г.
Структура белка Альцгеймера может объяснить его токсичность

Исследователи из Иллинойсского университета в Чикаго определили молекулярную структуру одного из белков мозговых бляшек, которые являются признаком болезни Альцгеймера.

08 мая 2015г.
Звук меняет способ получения мозгом информации

Клетки, транслирующие информацию из уха в мозг, могут изменить нашу реакцию на уровень шума в окружающей среде. Таково одно из основных открытий исследования, результаты которого опубликованы в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

06 мая 2015г.
Диабет может привести к развитию болезни Альцгеймера

Исследователи установили уникальную связь между диабетом и болезнью Альцгеймера, обеспечив новые доказательства того, что болезнь, лишающая пациентов памяти, может находиться под влиянием повышенного уровня сахара в крови.

05 мая 2015г.
Появился реальный шанс на излечение от болезни Альцгеймера

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего в поисках раннего вмешательства в болезнь Альцгеймера нашли вещества, которые блокируют выработку бета-амилоидных пептидов у мышей.

30 апреля 2015г.

12345 Ctrl →




По вопросам размещения релизов пишите письма!


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.