Врачи впервые провели исследование по метаболому (химический профиль продуктов для обмена веществ) у людей, что лишены сна. Оказалось, что в процессе суточного бодрствования более активно выбрасываются в кровь лишь серотонин, триптофан и таурин.
Все это — вещества, пониженное содержание которых наблюдается при депрессии и астении. Практически получается, что лишение сна может столь парадоксальным образом оказать антидепрессивное действие на организм человека.
Лишение сна и сбои в суточном ритме у людей связаны со многими недугами обмена веществ (в том числе, с ожирением и диабетом), а также сердечно-сосудистыми болезнями. Однако измерить воздействие нарушений процесса сна на метаболизм человека медицине пока не удавалось. Британские врачи недавно провели четырехдневный эксперимент: двенадцать здоровых молодых человека провели всю ночь в больнице. За ней последовал самый обычный день с восьмичасовым сном (23:00-07:00), а затем — 24 часа бодрствования. Каждые два часа у участников брали пробы крови, которые подверглись анализу способом жидкостной хроматографии.
Суточные ритмы в процессе бодрствования не исчезли: из примерно 170 метаболитов (продуктов обмена веществ), описанных в данном исследовании, свыше 70 сохранили свою цикличность, хотя и со сглаженной амплитудой. Причем дневные метаболиты выделялись более медленно, а ночные — с повышенной интенсивностью.
Но интереса заслуживает совершенно другой вывод экспертов: при лишении сна более интенсивно вырабатывалось 27 метаболитов, и прежде всего серотонин, триптофан и таурин.
Важно, говорят медики, что все три вещества связаны с депрессией. Очень многие антидепрессанты повышают количество серотонина в синаптической щели, а триптофан считается одним из компонентов входящих в структуру многих антидепрессантов. Таким образом, делают вывод эксперты, лишение сна может, парадоксально, «подстегивать» организм человека и купировать депрессивные состояния.
