Группа экспертов из Германии провела ряд интересных исследований, в результате которых было выявлено, что ухудшение сна у человека с возрастом можно повернуть вспять.
Ученые провели эксперимент, где участвовало примерно 100 человек в возрасте от 25 до 60 лет. Данное исследование заключалось в том, что эксперты вели наблюдение за периодами дневного и ночного сна, применяя специально предназначенное для этой цели оборудование.
В процессе данных исследований ученые выяснили, что в течение сна ночью у людей, чей возраст не более 40, обычно происходит так называемое снижение активности коры головного мозга, что отвечает за подачу различных сигналов на определенные действия. Таким образом, исследователи отметили тот факт, что днем организм человека значительно более активен.
Ученые полагают, что ухудшение сна человека в пожилом возрасте является вполне обратимым и возможным процессом, но они, правда, не уточняют, что именно способствует человеческому сну поворачиваться вспять после 40 лет. Подчеркивается, что авторы этой работы собираются исследовать данный вопрос в недалеком будущем.
