Стробоскопическая тренировка с помощью очков, которые моделируют импульсные ощущения, как выяснилось, увеличивает визуальную краткосрочную память. Причем эффекты подобного улучшения длятся в течение суток.
Участники исследования, проводимого в университете Дюка, участвовали в физической активности, такой как игра в мяч, используя либо специальные защитные очки, которые ограничивают зрение лишь краткими вспышками, либо защитные очки с прозрачными линзами, которые обеспечивают непрерывное видение.
Участники завершили компьютерный тест на визуальную память до и после физической активности. Исследование показало, что участники со стробоскопическими очками улучшили визуальную память.
Тест на память потребовал, чтобы участники отметили идентичность восьми букв алфавита, когда те на короткое время показывались на мониторе компьютера. После некоторой задержки их попросили вспомнить одну из букв. В ходе несложных испытаний букву надо было назвать сразу после того, как на экране исчезла последняя, а в ходе более сложных — спустя 2,5 секунды после демонстрации. Поскольку участники не знали, какую именно букву предстоит вспомнить, они постарались запомнить все восемь.
«В человеческом мозге есть буфер памяти, который сохраняет информацию какое-то время», сказал доцент психиатрии Грэг Эпплбаум из университета Дюка, первый автор исследования. „Ношение защитных стробоскопических очков во время физического обучения, кажется, повысило способность сохранять информацию в этом буфере“.
Защитные стробоскопические очки нарушают зрение, позволяя пользователю видеть лишь урывками. Участнику приходится приспособить визуальную обработку, чтобы воспринимать визуальную информацию нормально, и эта регуляция приносит некоторую пользу. Как только участники сняли защитные очки, ученые отметили у них улучшение визуальной памяти, которое длилось 24 часа. Результаты опубликованы в издании Attention, Perception, & Psychophysics.
...
