Что делать с телом весной

Еще одно открытие, которое мы обычно делаем, сдавая в химчистку зимнюю одежду: «Дано мне тело! Что мне делать с ним?»

Пародонтоз без паранджи

Впервые столкнувшись с понятием «пародонтоз», представляешь себе исполинское ископаемое животное — нечто среднее между птеродактилем и паровозом.

Узнайте, где учат одной из древнейших отраслей медицины

Термином физиотерапия обозначается область клинической медицины, которая изучает использование и лечебное воздействие на организм человека естественных и искусственных природных факторов.

Исследование: Фастфуд дешевле спортивного питания, а результат тот же

Исследование: Фастфуд дешевле спортивного питания, а результат тот же

У ученых из университета Монтаны есть хорошие новости для спортсменов, которые после интенсивных тренировок умирают от желания съесть пирожок или порцию жаркого.

В новом исследовании, опубликованном в издании International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, выяснилось, что существенной разницы в восстановлении гликогена нет, и не важно, кушают спортсмены после тренировки фастфуд или потребляют специальные спортивные добавки.

В исследовании с участием 11 велосипедистов мужского пола участники завершили два экспериментальных испытания в рандомизированном порядке. Каждое испытание включало 90-минутную поездку, сопровождаемую истощением гликогена, и последующее четырехчасовое восстановление. Сразу после поездки и спустя два часа участникам предлагали спортивные пищевые добавки или фастфуд, например, гамбургеры. После периода восстановления участники завершили 20-километровую гонку на время.

Исследователи проанализировали мышечные биопсии и образцы крови, взятые в промежутке между поездками, и не нашли разницы в уровне глюкозы в крови и инсулиновой реакции. Также ничем не отличались уровни восстановления гликогена после питания.

«Наши результаты показали, что фастфуд в определенном количестве обеспечивает тот же уровень восстановления мышечного гликогена, что и спортивные продукты с более высокой стоимостью», сообщил исследователь Брент Руби.

Результаты исследования осветили в своих статьях многочисленные западные издания, от Washington Post и Daily Mail до Runner's World и Outside. Но не все публикации точны, отметил ученый.

«Многие материалы совершенно искажают результат исследования», заявил он. „Наши участники потребляли фастфуд маленькими порциями, и не заказывали горы картофеля фри и куриных крылышек. Умеренность — вот ключевое условие достижения нужного результата“.

Евгения Нистратова
08.04.2015, 1546 просмотров.продукты питания 


Частичная или полная перепечатка допускается только с указанием гиперссылки http://mednovelty.ru (в Интернете) или текстовой ссылки (в печати).

ИзображениеНаименование Цена 
Nesti Dante Мыло "Dolce Vivere. Пиза", 250 г381.70 
Luxsan Пеленки впитывающие одноразовые "Basic/Normal", 80 см х 180, 10 шт319.00 

Правовая оговорка: редакция MedNovelty.ru не намеревается давать читателям советы или рекомендации медицинского характера. Помните, пожалуйста, что лишь врач может составить профессиональное мнение и дать квалифицированный совет по лечению вашей болезни. Содержание редакционных материалов чаще всего основано на исследованиях, результаты или конечные продукты которых могут быть не одобрены регулирующими органами ввиду незавершенности. Сайт может содержать материалы 12+, 16+, 18+

Анонсы рубрики

Повысить успеваемость можно за счет продуктов, богатых железомПовысить успеваемость можно за счет продуктов, богатых железом

В некоторых продуктах (бобовые, орехи и листовые) содержится много железа, крайне важного для человека. Элемент участвует в перемещении кислорода.

22 марта 2017г.
Острый перчик продлевает жизньОстрый перчик продлевает жизнь

Любите острую пищу? Если в вашем рационе много острых блюд, вы, возможно, проживете больше сверстников, сообщили ученые из медицинского колледжа Лернера при университете Вермонта.

16 января 2017г.
Кофе – на здоровье!

Целебные свойства одного из самых популярных напитков в мире – кофе, были известны давно. Однако долгое время этот напиток считали не лекарством, а отравой, то запрещая, то разрешая.

06 декабря 2016г.
Молодеют на глазах

Ученые опробовали на мышах еще один рецепт, дарующий молодость.

30 октября 2016г.
Просмотр мелодрам действует как обезболивающее

В Оксфордском университете обнаружили взаимосвязь между выбросом эндорфинов и просмотром мелодрам и драм.

04 октября 2016г.
Альтера систем – красота без риска для здоровья

Каждая представительница прекрасного пола стремится быть на высоте. В этом помогают различные косметологические процедуры. Одной из самых эффективных признана Альтера.

28 сентября 2016г.
Топ-8 способов победить жару

Палящая знойная погода тяжело отражается на нашем организме, настроении и счетах за электричество. Эти восемь советов помогут вам сохранить хладнокровие, если вы чувствуете, что солнце к вам несправедливо.

11 августа 2016г.
Открылась выставка услуг медицинского туризма

Сегодня, 23 марта 2016 года в Москве, в ЦВК «Экспоцентр» начала работу Международная выставка услуг по лечению за рубежом InterMed.

23 марта 2016г.
Эпидемиологи негодуют: американцы продолжают ходить на работу больными

Еженедельно примерно 3 млн американцев выходят на работу, будучи больными, причем половина из них делает это по причине неоплачиваемого больничного отпуска.

08 марта 2016г.
Страх - прекрасная мотивация, но не единственная

Чем более женщины склонны полагать, что результат недостаточно хорошо, тем с большей вероятностью они будут продолжать пользоваться кремами, добавками и посещать пластических хирургов.

15 января 2016г.
Израиль: лечение с прицелом на результат

С точки зрения потребностей путешествующих выделяется ряд направлений туризма, каждое из которых имеет свои особенности и востребовано в отношении той, или иной страны в различной степени.

11 января 2016г.
Узнайте, как выбрать палки для скандинавской ходьбы

Методика ходьбы придумана в Финляндии. Оригинальная альтернатива лыжному спорту в бесснежный сезон.

10 января 2016г.
У каждого из нас есть внутренний прибор для измерения усилий

Ученые из университета Эксетера уверяют, что у каждого из нас есть свое видение того, как поддерживать форму и здоровье. Чтобы не быть голословными, команда исследователей доказала, что любой человек обладает встроенной способностью судить о том, хорошо ли отработало его тело.

15 декабря 2015г.
Выяснилось, что мужчины способны испытывать предменструальные симптомы

Четверть британских мужчин полагает, что они испытывают ежемесячно периоды слабости, раздражительности и подавленности. В исследовании приняло участие 2412 человек (50% мужчин и столько же женщин).

28 ноября 2015г.
Так ли вредны кофеинсодержащие напитки? Заключение врача

К наиболее часто употребляемым кофеинсодержащим продуктам относят чай, кофе, какао, шоколад, безалкогольные энергетические напитки. Кофеинсодержащие продукты отличаются друг от друга по потребительским свойствам, но рассмотрим значение основного компонента – кофеина.

20 октября 2015г.
Фибробласты используют для омоложения и коррекции кожи

Современная индустрия эстетики и красоты предлагает большой спектр различных процедур, направленных на активацию механизмов обновления кожи, способствующих ее восстановлению и омоложению. Одним из приоритетных направлений коррекции возрастных изменений кожи специалисты называют клеточные технологии, среди них - процедура введения фибробластов.

11 августа 2015г.
Сидячая работа не опасней стоячей

Швейцарские специалисты выяснили, что стоячая работа не менее вредна, чем сидячая. Пассивная деятельность приводит к ожирению, развитию онкологии и прочих недугов.

31 июля 2015г.
Мужские пальцы хранят много тайн

Ученые из многих стран мира периодически исследуют мужские пальцы. Но не всегда удается сделать сенсационные открытия о мужских пальцах.

31 июля 2015г.
Какие болезни может вылечить море

Сегодня даже дети знают, что отдых на море очень полезен при простудных заболеваниях. Но то, что он способен исцелять и другие болезни, известно не каждому.

19 июля 2015г.
Безалкогольные тонизирующие напитки: по слухам и по существу

В последнее время в российском обществе и СМИ идет активная дискуссия о тонизирующих напитках, которые делят на два большие группы: слабоалкогольные и безалкогольные. С первыми более или менее ясно: их реализация должна осуществляться в соответствии с Федеральным законом о государственном регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции и об ограничении потребления алкогольной продукции.

09 июня 2015г.

12345 Ctrl →




По вопросам размещения релизов пишите письма!


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.