Как сохранить стройную фигуру летом

18-06-2014, 11:00

Редакция MedNovelty

Image 16+

Летнее питание обычно более «легкое» в сравнении с зимним, а наличие большого разнообразия свежих овощей и фруктов обеспечивает действительно богатый витаминно-минеральный состав.

Но лето несет и определенные «угрозы», к примеру, увеличение потребления газированных напитков или мороженого.

А как избавляться от постоянной жажды? Нет ничего лучше обычной прохладной воды. Самая сложная проблема – как вести себя с точки зрения рациона в отпуске? Ведь соблазны везде! Подумайте о том, что время отпуска – это короткая пора, и вернуть свой вес при нормализации рациона после отдыха не так уж сложно. Но, конечно, всегда соблюдайте меру, больше плавайте в море и не налегайте на алкоголь!

Любой рацион лучше всего систематизировать. А понять, какие же блюда подходят именно для вас, поможет комплексная персональная программа проверки веса – bodykey от NUTRILITE. В основе этой программы лежит подбор меню и типа физических нагрузок, согласно персональным генетическим особенностям людей и их индивидуальных предпочтений. Для того чтобы выяснить свой генотип, нужно провести простой ДНК тест, по итогам которого специалисты скажут, к какому блюду наиболее чувствителен ваш организм.

Информационное агентство «MedNovelty»

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Дзен.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!