Специалисты из Всемирной федерации сердца готовы запустить специальное бесплатное приложение к смартфонам. Оно должно побудить людей заниматься обычной ходьбой и тем самым сократить риск сердечных болезней.
Люди, носящие педометры, обычно повышают физическую активность на 27 процентов. Но исследование федерации сердца говорит, что от 14 до 37 процентов взрослого населения не обращают должного внимания на простое физическое занятие, что сохраняет сердце человека здоровым — ходьбу. Свыше половины опрошенных проходят менее 30 минут ежедневно, а каждый третий в Америке и Великобритании вовсе не задумывается об этом.
«Мы хотим призвать людей по всему миру больше ходить, чтобы снизить риск возникновения у них различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая и сердечную недостаточность, и инсульт. Наша цель — побудить их пройти порядка восьми миллионов километров», сказала Джоанна Рэлстон, руководитель Всемирной федерации сердца.
По данным ВОЗ, данные сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смерти на планете и будут сохранять свое «первенство» еще многие годы: к 2030 году, полагают исследователи, от них умрет более 23 миллионов. Среди факторов риска и отсутствие физической активности.
