В современном мире очень важно для любого человека стать успешным. Но любой успех будет неполным, если не будет здоровья и красоты. Для достижения прекрасного самочувствия и красивого тела очень удобным средством стали спортивные тренажеры.
Одним из наиболее востребованных спортивных тренажеров — это велотренажер, который не только подтянет мышцы ног и уберет лишний жир, но и благотворно повлияет на сердечно сосудистую систему. Еще одним плюсом велотренажеру является его компактность, благодаря которой заниматься на нем можно даже дома.
Еще один тренажер, пользующийся огромным спросом – это беговая дорожка. Все знают о пользе бега, но не все могут найти время и место, чтоб им позаниматься, а беговая дорожка – это тот оптимальный вариант, который решает эти вопросы. К тому же она поможет быстро сбросить ненужные килограммы, поскольку за час занятий сжигается до 900 калорий.
В последнее время стали завоевывать популярность эллиптические тренажеры, занятия на которых сочетает в себе довольно безопасную тренировку дыхательной и сердечно сосудистой системы, а также суставов и мышц. Благодаря ходьбе по эллиптической траектории снижается нагрузка на суставы, а мышцы ягодиц, ног и бедер укрепляются. Также, занимаясь специальными упражнениями на эллиптических тренажерах можно легко накачать мускулатуру верхней части тела.
Помимо занятий фитнесом, следить за фигурой и здоровьем достаточно хорошо помогают различного вида массаж и Спа-процедуры. Какой же массаж без массажного стола. Столы для массажа различны по конструкции в зависимости от вида массажа, для которого они предназначены. В зависимости от грузоподъемности у массажных столов может быть до 7 секций, также столы регулируются по высоте. При выборе массажного стола нужно четко знать, для какого вида массажа он будет использоваться, чтобы подобрать правильную конструкцию.
Незаменимым помощником для многих стало массажное кресло, помогающее расслабиться в перерывах на работе или после трудовых будней. Массажные кресла просты в управлении и оснащены программой сканирования тела человека, которая, выявляя наиболее напряженные участки, подбирает подходящую массажную программу, возможно, также установить комбинирование разных программ.
Углекислая ванна еще один соратник на пути к здоровью человека. Она помогает сбалансировать газообмен в крови, что позволяет предотвратить Такие неприятные заболевания, как диабет, остеохондроз, болезни сердца и желудка. Действие такой ванны заключается в том, что на тело человека подается правильно подогретый и увлажненный углекислый газ. Углекислые ванны могут быть водные и сухие. Сухие ванны, более щадящие из-за отсутствия воды, и могут использоваться в лечении даже таких пациентов, которые перенесли инфаркт.
Наверное, никто в своей жизни не обошелся без травм, иногда тяжелых, требующих длительной реабилитации. И здесь тоже помогают специальные аппараты и тренажеры – реабилитационное оборудование. Оно может быть пассивным и активным. Пассивное оборудование приводит сустав в действие без затраты мышечных усилий человека, в свою очередь активное – то, где эти усилия необходимы. Принцип действия всех реабилитационных устройств в использовании ротационных возможностей суставов, а также используются сгибание и разгибание, отведение и привидение суставов.
Все виды реабилитационного оборудования, такие как тренажеры для разработки суставов после травм, травмофизиотерапевтическое оборудование и другие призваны для начала снять болевой синдром, расслабить и укрепить мышечно-связочный аппарат и увеличить амплитуду возможностей сустава в поврежденной конечности. Реабилитационное оборудование может применяться в комплексе, и быть использовано, как в стационаре, так и в домашних условиях.
