Спрос на услуги израильских врачей объясняется качеством

Красота – это залог успеха. Как бы жестоко это не звучало, но в ваш глубокий внутренний мир с первого взгляда никто не влюбится, а вот в красоту – вполне.

Востребованность негатоскопов в московских клиниках

Ведущие столичные медучреждения активно закупают отечественное оборудование, которое облегчает проведение диагностики в любых сферах, включая стоматологию, кардиологию и гинекологию.

Как детские проблемы переходят во взрослую жизнь

Нарушения прикуса – явление распространенное, этим уже давно никого не удивишь, он бывает открытым, перекрестным, мезиальным, дистальным. Несмотря на сложность названий, один раз увидев такие виды аномалий их без труда запомнишь.

Восстановление после родов: когда и как начать заниматься

Восстановление после родов: когда и как начать заниматься

Роды – это серьезное испытание, стресс для организма. Не стоит начинать занятия на следующий же день, дайте организму отдохнуть, прийти в себя хотя бы минимально.

Рекомендованный врачами срок отдыха – не менее четырех дней после родов. Рекомендуемые упражнения для начала занятий – дыхательные.

Упражнения в послеродовом периоде

Безусловно, нагрузка зависит от индивидуальных особенностей мамы, ее физической формы, тяжести родов и т.п. Но неинтенсивные упражнения в этот период будут полезны каждой женщине. Речь не идет о серьезных нагрузках – по двум причинам.

Во-первых, перегрузка неокрепшего организма чревата серьезными последствиями для здоровья.

Во-вторых, нагрузки увеличат содержание молочной кислоты в крови, которая попадает в грудное молоко.

Восстанавливать физическую форму следует постепенно, без рывков, начав с несложных упражнений.

Как тренироваться после родов?

Это определяется здоровьем роженицы, ее самочувствием. В любом случае начинать нужно с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая интенсивность занятий – при отсутствии болевых ощущений. Если появляется дискомфорт и, тем более, боль, нагрузка немедленно снижается.

Существует так называемая интимная гимнастика, которая помогает женщинам восстановить здоровье после родов. Это именно неинвазивная гимнастика, а не радикальные хирургические процедуры, в чем и состоит ее особая ценность.

Если хотите узнать о ней подробнее — задавайте вопросы в комментариях к этой статье.

Будьте осторожны при укреплении мышц живота

Особой осторожности требуют упражнения на укрепление мышц живота. Перенапряжение этой группы мышц у еще не оправившейся после родов женщины может привести к неприятным последствиям, вплоть до кровотечения.

Разумнее для начала сосредоточиться на дыхательных упражнениях, а затем перейти к упражнениям на растягивание и укрепление мышц тазового дна.

Сергей Юсупов
10.05.2018, 411 просмотров.стрессгимнастикародыбольздоровье 


Частичная или полная перепечатка допускается только с указанием гиперссылки http://mednovelty.ru (в Интернете) или текстовой ссылки (в печати).

ИзображениеНаименование Цена 
Seni Подгузники для взрослых "Super Seni Trio", размер 2 (75-110 см), 10 шт469.00 
Yory Трусики для менструации, непротекаемые, гигиенические, ночные. Размер 3L (110-115)1110.00 

Правовая оговорка: редакция MedNovelty.ru не намеревается давать читателям советы или рекомендации медицинского характера. Помните, пожалуйста, что лишь врач может составить профессиональное мнение и дать квалифицированный совет по лечению вашей болезни. Содержание редакционных материалов чаще всего основано на исследованиях, результаты или конечные продукты которых могут быть не одобрены регулирующими органами ввиду незавершенности. Сайт может содержать материалы 12+, 16+, 18+

Анонсы рубрики

Почему женщины предпочитают молчать о сухости влагалища?Почему женщины предпочитают молчать о сухости влагалища?

Вагинальная сухость — явление довольно распространенное, а во время климакса эта проблема обостряется. Удивительно, что никто ее не обсуждает, и — что совсем невероятно — женщины с этой проблемой предпочитают игнорировать ее, а не лечить.

20 июня 2018г.
Как облегчить менструальные боли естественным способомКак облегчить менструальные боли естественным способом

Многие женщины страдают от болезненных менструаций или дисменореи. Наиболее распространёнными симптомами являются сильные боли в нижней части живота и поясничного отдела, а также тошнота, рвота, диарея или запор.

06 мая 2018г.
Эндометриоз разрушает психику женщин сильнее ВИЧ и рака

К таким выводам пришли австралийские ученые из Университета Монаша в Мельбурне в результате исследования влияния эндометриоза на жизнь женщин.

11 апреля 2018г.
Студентки под ударом: цена сданной сессии

Что же происходит с менструальным циклом во время учебы?

15 января 2018г.
Пробиотики необходимы беременным женщинам

Прием пробиотиков беременными женщинами сокращает риск формирования гестационного диабета. К подобным выводам пришли представители университета Отаго.

15 апреля 2017г.
Пол будущего ребенка можно узнать на этапе планирования беременности

Зачастую родители пробуют определить пол ребенка еще до зачатия, но все возможные таблицы, теории о питании мамы или папы, определение ребенка по группе крови — недостоверны.

14 февраля 2017г.
Грипп во время беременности приводит к осложнениям у плода

Поддержка женщины развивает у ребенка навыки противостояния стрессовой ситуации. Однако вирус негативно сказывается на данном процессе.

03 января 2017г.
Женщины с низким достатком уделяют контрацепции меньше внимания

В шведском Гетеборге молодые женщины стали чаще использовать противозачаточные средства, однако тенденция эта не коснулась женщин из наименее социально защищенных слоев.

14 декабря 2016г.
Стимулируемые роды после отхождения вод не опасны для матерей и детей

Ученые из Тель-авивского университета провели исследование и установили, что естественные, спонтанные роды и роды стимулируемые, часто после отхождения вод, вопреки распространенному мнению, приводят к одинаковым результатам.

01 сентября 2016г.
Современная диагностика и действенное лечение гинекологических проблем в центре «Медклиника»

Выбирая, где лечиться, как правило, мы отдаем предпочтение частным медицинским клиникам. Они намного удобнее государственных учреждений — ведь здесь можно записаться на прием к врачу и пройти обследования в любое удобное время, причем персонал медцентра отнесется каждому из пациентов дружелюбно и внимательно.

30 августа 2016г.
Завершено испытание и настройка теста на выявление и классификацию опухоли яичников

Бельгийские ученые усовершенствовали тест ультразвуковой диагностики опухоли в яичниках.

19 января 2016г.
Правильный рацион важно составить своевременно

Немаловажную роль во время планирования беременности и вынашивания малыша играет питание. Узнайте, какие продукты рекомендуется включить в рацион будущим мамам.

12 января 2016г.
Предложен более достоверный маркер риска преждевременных родов вместо длины шейки

Затухание ультразвука — постепенная потеря ультразвуком энергии во время прохождения звуковых волн через ткань — может служить предварительным индикатором того, подвержена ли беременная женщина риску преждевременных родов.

19 сентября 2015г.
Мужчинам помогли "забеременеть" с помощью новых технологий

На «Беременном дне» эксперты компании Philips и сети женских консультаций Medok поделились экспертизой в области здоровья матери и ребёнка.

01 июля 2015г.
Гормональная терапия после материнства изменяет мозг

Для облегчения некоторых симптомов менопаузы женщинам назначают гормональную терапию. У женщин в период менопаузы с большей вероятностью будет диагностирована болезнь Альцгеймера, а не другие формы слабоумия, и гормональная терапия назначается для лечения когнитивного ухудшения.

26 мая 2015г.
Материнская тучность ослабляет иммунитет ребенка к моменту рождения

Почти 60% женщин детородного возраста в США весят больше нормы или тучны. Тучность — основная проблема здравоохранения, связанная с такими патологиями, как сердечные заболевания, рак и гипертония.

19 мая 2015г.
За развитие ДЦП, вероятно, отвечают генетические факторы

Рождение детей с поражением центральной нервной системы встречается достаточно часто. На сегодняшний день лидирующей патологией в этом списке является детский центральный паралич (ДЦП).

15 мая 2015г.
Происхождение клеток теки перестает быть тайной

Ученые раскрыли секрет одного из типов клеток, из которых состоят яичники. Команда также открыла, как клетки яичников делятся информацией во время развития фолликула яичника, который удерживает созревающую яйцеклетку.

07 мая 2015г.
Установлены причины задержки развития плода у беременных с гиперемией

У женщин, испытывающих сильное недомогание по утрам в ходе беременности, вероятность рождения ребенка с проблемами развития, включая языковые и речевые задержки, втрое выше, чем у женщин с обычным уровнем тошноты и рвоты.

21 апреля 2015г.
Биоидентичные гормоны принимать опасно, но не все об этом знают

От 28% до 68% женщин, принимающих гормоны во время менопаузы, отдают предпочтение так называемым биоидентичным гормонам, при этом далеко не все понимают риски, связанные с подобной терапией.

19 февраля 2015г.

12345 Ctrl →




По вопросам размещения релизов пишите письма!


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.