Клинический гипноз может эффективно уменьшать интенсивность приливов и сопутствующих симптомов у женщин в постменопаузе, согласно новому исследованию, проведенному учеными в психофизической лаборатории медицины научно-исследовательской лаборатории в университете Бейлора.
Гипнотическая терапия релаксации уменьшает приливы почти на 80%, причем результаты также показали, что участники почувствовали улучшение качества жизни и уменьшение тревоги и депрессии.
Психофизическое терапевтическое исследование среди 187 женщин в течение пяти недель предусматривало измерение как физических симптомов приливов, так и оценку самими женщинами этих приливов. Женщины получали еженедельные сеансы гипноза клинически подготовленных терапевтов, они также использовали самогипноз с использованием аудиозаписей и таких видов, как снежный путь или прохладный ручей горы, по данным исследования, опубликованного в Интернете в журнале «Menopause: The Journal of The North American Menopause Society», финансируемого национальным центром комплементарной и альтернативной медицины национального института здоровья.
„Это первое исследование, в котором мы сравнивали как самостоятельную отчетность, так и контроль физиологического состояния, а не только изменение толерантности и способности справиться с ситуацией, при этом сами приливы снизились“, — сказал Гэри Элкинс, к.м.н., профессор психологии и неврологии в колледже наук и искусств Бейлора и директор психо-физиологической медицинской научно-исследовательской лаборатории.
К четвертому сеансу приливы сократились примерно на 70%, а через три месяца наблюдения снижение составило в среднем 80%, — сказал он. „Некоторые женщины сообщили, что почти полностью исчезли приливы“.
Чтобы быть клинически значимыми, снижение должно быть 50% или более, — сказал он. Кроме уменьшения частоты, приливы и стали слабее.
„Для женщин, которые хотят попробовать этот метод сами, наш вариант является очень привлекательным“, — сказал Элкинс. „Он также имеет преимущества экономии и малое количество или полное отсутствие побочных эффектов. В более долгосрочной перспективе вмешательство, возможно, позволит снизить расходы на здравоохранение и обеспечить безопасный и эффективный выбор для женщин в период менопаузы“.
Другие варианты лечения являются гормоны, эстроген или прогестин, которые наиболее эффективны и дают результат от 90% до 100% снижения приливов, но связаны с повышенным риском рака молочной железы или болезни сердца; антидепрессанты со снижением около 45% до 60%, но с возможностью побочных эффектов, таких как сухость во рту и снижение интереса к сексу; а также растительные лекарственные средства, от которых, как правило, пользы едва ли больше, чем от плацебо, — сказал Элкинс.
В ходе исследования женщины носили прикрепленный лейкопластырем к коже регистратор с электродами. Они нажимали на кнопку ответа, когда ощущали прилив, а регистратор также записывал и физиологические изменения, такие как температуру.
„Это одно из самых крупных исследований периода менопаузы за все время исследований и первое с точки зрения психо-физиологических исследований“, — сказал Элкинс.
...
