С приходом весны мы отмечаем все признаки авитаминоза — усталость, сонливость, раздражительность и по привычке идем за комплексными витаминами в близлежащую аптеку. Стоит помнить, что авитаминоз — лишь один из вариантов весеннего недомогания. Подобные симптомы могут свидетельствовать о неправильной работе печени. Причинами тому могут быть несбалансированное питание, диеты, стрессы. Недостаток витаминов, жирорастворимых антиоксидантов и эссенциальных компонентов, вызванный истощением внутренних резервов организма за зиму, нарушает работу печени.
Для того чтобы поддержать ее, рекомендуется восстанавливающая терапия клеток печени при помощи, например, гепатопротекторов на основе эссенциальных фосфолипидов. Один из известных довольно эффективных и безопасных препаратов содержит существенное количество действующего вещества и отличается самым длительным изученным периодом применения.
3 средства от авитаминоза
Для того чтобы поддержать ее, рекомендуется восстанавливающая терапия клеток печени при помощи, например, гепатопротекторов на основе эссенциальных фосфолипидов. Один из известных довольно эффективных и безопасных препаратов содержит существенное количество действующего вещества и отличается самым длительным изученным периодом применения.
3 средства от авитаминоза
- Отвар шиповника. Этот напиток повышает выносливость организма против инфекционных заболеваний.
- Лимон с медом и орехами. Пропустите через мясорубку целый лимон с кожурой, добавьте мед и мелко порубленные грецкие орехи. Принимать по столовой ложке в день.
- Апельсиновый сок. Начинайте день со стакана свежевыжатого цитрусового сока, и авитаминоз будет тебе не страшен!
