Люди, которые ходят на работу пешком, имеют на 40% меньшие шансы на развитие диабета, если сравнивать с теми, кто пользуется личным транспортом или такси.
При этом езда на велосипеде или на общественном транспорте, предполагающая физические нагрузки, обладает выгодами наравне с пешей ходьбой.
Ученые из Лондонского имперского колледжа и университетского колледжа Лондона проанализировали, как разные индикаторы здоровья связаны с тем, как люди добираются на работу и с работы. В ходе анализа ученые использовали данные опроса свыше 20000 британцев.
Выяснилось, что ходьба пешком, езда на велосипеде или на общественном транспорте связаны со сниженным риском набора излишнего веса, чем езда за рулем или вызов такси.
Люди, которые ходят на работу пешком, с вероятностью меньше на 17% разовьют гипертонию, чем те, кто на работу ездит. А шансы на развитие диабета у велосипедистов почти вдвое меньше тех, что выявлены для автомобилистов.
Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Preventive Medicine.
