Диетологи винят во всем гормоны, и небезосновательно: по их мнению, у человека после тридцати лет меняется гормональный фон, что визуально отражается в первую очередь на фигуре.
У представительниц прекрасного пола естественным образом сокращается выработка двух гормонов — прогестерона и эстрадиола, которые регулируют метаболические процессы. В результате замедляется обмен веществ, а цифры на весах стремительно растут.
Мужчины же полнеют скорее потому, что становятся более инертными и злоупотребляют вредной пищей, включая пиво, в котором хватает ферментов, приводящих к формированию жира в области брюшной линии и вокруг внутренних органов, то есть там, откуда жировую ткань никакой зарядкой не выгнать.