Будучи студентом колледжа, вы, возможно, будете счастливы уже потому, что не набрали лишний вес. Но исследование, проведенное университетом штата Иллинойс, показывает, что даже всего лишь 1,5 фунтов в год достаточно, чтобы получить повышение артериальное давление в этой возрастной группе, причем эффект был хуже для молодых женщин.
«В нашем исследовании, небольшого набора веса оказалось достаточно, чтобы у студентов колледжа систолическое давление повысилось на 3 — 5 мм рт.ст. Если молодые люди будут набирать по 1,5 фунта веса в год и думать, что это не имеет значения, они вводят себя в заблуждение и повышают риск получить болезнь сердца», — сказала Маргарита Теран-Гарсиа, профессор Иллинойского университета по проблемам гастрономии и питания человека.
Данные были получены в результате обследования 795 человек в возрасте от 18 до 20 лет, являющихся студентами, поступившими в университет Сан-Луис-Потоси в Мексике; они сначала не поступили в университет, но были приняты на следующий год. В ходе исследования проводилась оценка изменения веса и индекса массы тела за один год, также выяснялось, есть ли у этих студентов изменение кровяного давления и уровня глюкозы в крови.
„Изменения веса за один год были связаны с повышением артериального давления как у мужчин, так и у женщин. У 25% студентов, прибавка веса у которых составила 5 и более процентов, она была связана с повысившимся кровяным давлением. Изменения были более значительными у женщин, чем у мужчин“, — сказала она.
„Хорошей новостью является то, что и обратное также верно. Женщины, которые потеряли 5% своего веса, заметили и снижение кровяного давления“, — уточнила она.
„Отрицательный результат прибавки веса может быть особенно заметен среди мексиканцев, группы, у которой факторы риска получения заболеваний сердца увеличиваются в значительно более молодом возрасте и при более низких ИМТ, чем у аналогичных групп в США. Почти 31% мексиканских взрослых страдают гипертонией, причем это 13% взрослых в возрасте двадцати и более лет и 60% взрослого населения в возрасте 60 лет и старше“, — заметила она.
„Мы хотели бы узнать, насколько высокое кровяное давление вызвано генетикой, а насколько — образом жизни и предлагаем прохождение ряда мероприятий для лиц мексиканского происхождения, проживающих в США, у кого в семье есть лица, страдающие гипертонией и сердечными заболеваниями“, — уточнила она.
...
