Обзор медицинских исследований однозначно утверждает Тай Цзи как метод улучшения психического здоровья среди пожилых людей, но не подтверждает другие заявления, сделанные разными людьми относительного этого китайского боевого искусства.
Британские и южнокорейские ученые проанализировали 35 оценок Тай Цзи, обнаруженных в англоязычных, китайских и корейских базах данных.
Они выявили свидетельства того, что практика Тай Цзи помогает пожилым восстановить чувство равновесия и улучшить психологическое самочувствие.
При этом эффективность Тай Цзи как средства для лечения рака или ревматоидного артрита подтвердить не удалось.
Противоречивые данные выявились и в части того, помогает ли Тай Цзи с кровяным давлением, диабетом II типа, сердечно-сосудистой болезнью, развивает ли мышечную силу, снимает ли признаки остеопороза и других заболеваний.
В ряде исследований не удалось набрать достаточно добровольцев или участников для контрольных групп.
Обзор провели Майонг Су Ли из Корейского института восточной медицины в Тэджоне и Эджард Эрнст из университета Эксетера (Великобритания).
Результаты опубликованы в издании British Journal of Sports Medicine.
Британские и южнокорейские ученые проанализировали 35 оценок Тай Цзи, обнаруженных в англоязычных, китайских и корейских базах данных.
Они выявили свидетельства того, что практика Тай Цзи помогает пожилым восстановить чувство равновесия и улучшить психологическое самочувствие.
При этом эффективность Тай Цзи как средства для лечения рака или ревматоидного артрита подтвердить не удалось.
Противоречивые данные выявились и в части того, помогает ли Тай Цзи с кровяным давлением, диабетом II типа, сердечно-сосудистой болезнью, развивает ли мышечную силу, снимает ли признаки остеопороза и других заболеваний.
В ряде исследований не удалось набрать достаточно добровольцев или участников для контрольных групп.
Обзор провели Майонг Су Ли из Корейского института восточной медицины в Тэджоне и Эджард Эрнст из университета Эксетера (Великобритания).
Результаты опубликованы в издании British Journal of Sports Medicine.
