Это наблюдается даже в том случае, если пациенты начинают заниматься йогой более чем спустя полгода после инсульта. Результаты исследования опубликованы в издании Stroke.
Сорок семь пожилых людей, три четверти из которых — мужского пола, приняли участие в исследовании. Всех участников разделили на три секции. Первая занималась йогой дважды в неделю в течение 8 недель. Вторая секция дважды в неделю занималась групповой йогой, и трижды в неделю встречалась для прослушивания расслабляющей музыки. Третья секция подвергалась обычным в таких случаях медицинским процедурам, не включающим реабилитацию.
Классы йоги, преподаваемые йога-терапевтами, включали модифицированные положения йоги, расслабление и медитацию. Каждую неделю занятия становились все интенсивнее.
Улучшение равновесия было статистически существенным и клинически значимым. Оно оказалось существенней, нежели в результате традиционной терапии. Участники исследования сообщили, что решаются на активность в различных типах среды, включая более сложные, и, зная о потенциальном риске падения, они все более уверенно поддерживали равновесие.
...
