Одинокие люди вдвое чаще умирают раньше остальных

Американские ученые смогли доказать, что одиночество может нанести здоровью человека больше вреда, чем обычное ожирение.

Исследователи из Соединенных Штатов Америки настоятельно советуют пенсионерам, людям преклонного возраста вести весьма активный образ жизни и как можно дольше общаться со своими родственниками, старыми и новыми друзьями, бывшими коллегами по работе. В течение последних 20 лет ученые из Америки вели регулярные наблюдения за людьми, возраст которых перевалил уже за 50 и их здоровьем. Всего в данном исследовании приняли участие свыше 2 тысяч мужчин и женщин пожилого возраста. Учеными установлено, что одинокие люди, которые мало контактируют с родственниками и друзьями, не ведут активный образ жизни и умирают чаще в два раза по сравнению с активными сверстниками.

Изолированность нередко может приводить к серьезным заболеваниям как психического, так и физического характера. Также было отмечено исследователями, что у одиноких людей в два раза чаще могут появляться различные заболевания в сердечно-сосудистой системе, инсульты и депрессии, чем у тех людей, кто страдает ожирением.

Ученые настоятельно рекомендуют людям в среднем возрасте начать планировать свой образ жизни при старости.

Информационное агентство «MedNovelty»

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Дзен.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!